Dichtbij jezelf blijven

Wat we het liefste willen weten is hoe lang gaat het duren, wanneer stopt het, wat is de uitkomst en wat betekent dat voor mij en mijn dierbaren? Maar het antwoord is er niet. Nog niet. Ook niet in al die media die je volgt en die je steeds angstiger maken en verwarren. Het antwoord is daar als de tijd er is. Niet eerder en niet later.

En tussendoor gaat het erom wat jij doet om jezelf en de mensen om je heen veilig, gezond en liefdevol te houden. Probeer te kijken naar de mogelijkheden in plaats van alles wat nu niet kan. Wees dankbaar voor de blik die je mag hebben op je kinderen of je familie, al is het op een meter afstand. Gebruik de tijd met je kinderen of huisdieren om heel bewust aandacht te geven aan ze. Verzin spelletjes, woorden en maak herinneringen. Zodat ze later als ze groot zijn zeggen: “Weet je nog mama dat we vroeger voor de televisie mochten slapen, of dat we een week lang op de grond hebben gepicknickt?”

Zoek het licht in het donker..

Ik zie in de media gelukkig ook prachtige initiatieven in deze onzekere tijd ontstaan. Vanuit de stilte, waar angst soms het beginpunt is, laten mensen zich dapper horen. Voor een ander, voor diegene die het nodig heeft, voor iemand die ze niet kennen. Verbinding en vertrouwen en het gevoel van samen één zijn geeft ons moed. En dat is, samen met de liefde, precies wat we nodig hebben.

Reik je handen uit naar een ander en laat de kracht van liefde ook op anderhalve meter afstand zijn werk doen. Schrijf, spreek, zing en laat ‘samen’ het woord zijn wat de wereld gaat redden.

Heb jij hulp nodig voor je volle hoofd of hart? Probeer dan deze schrijfopdracht:

Een schrijfopdracht voor je hart

Pak een pen en een vel wit papier. Ga zitten aan tafel.
Sluit je ogen. Adem drie keer diep in en langzaam uit.
Schrijf met je ogen dicht op het papier alles waar je bang voor bent.
Er bestaat geen fout of slordig.
Laat je woorden over het papier gaan vanuit je hart.
Waar ben je bang voor. Waar voel je de angst.
Wat doet dat met je.
Schrijf door, zonder te stoppen of na te denken.
Open je ogen. Zie je woorden.
Leg je handen liefdevol erop.
Bedank de angst en zeg: “Ik laat je los.”
Adem drie keer diep in en langzaam uit.

Schrijf, spreek, zing en laat ‘samen’ het woord zijn wat de wereld gaat redden.

*Een foto met me delen van je creatie of wat deze schrijfopdracht met je deed? Deel het op je sociale media en tag me gerust! @christakrommenhoek_

Wil je de kracht van (creatief) schrijven verder ontdekken? Of voel je dat je iets wil gaan doen met de woorden van je hart? Begin dan met de eerste stappen te zetten! Ik maakte een prachtig werkboek met acht opdrachten waarmee jij een vliegende start maakt om jouw woorden op papier te krijgen. Download het werkboek ‘Beginnen met schrijven’ HIER