Want al je energie gaat op aan de scheuren die het leven je heeft gegeven. Dapper probeer je ze nog dicht te plakken, met misschien wel de gouden momenten die er, hoe klein dan ook, nog zijn. Dichtgedrukt met je handen tegen elkaar hou je dat wat je kwetsbaar maakt voor jezelf. Iedereen heeft zijn eigen verhaal en zit niet altijd meer te wachten op jouw verdriet. Dat is wat je voelt of wat je meemaakt in je eigen situatie. Maar de scheuren in je hart worden langzaam groter, ze nemen veel van je geluk in hun modderstroom mee en mondjesmaat lukt het je nog maar om het mooie te zien.
“There’s a crack in everything, that’s how the light gets in.” – Leonard Cohen
Welke gevoelens spelen bij jou op dit moment een rol en lukt het je om ze ‘licht’ te houden? Ik hoor verschillende persoonlijke verhalen op dit moment maar het thema is universeel. Je hoofd zit in de stand van overleven en er is weinig ruimte voor je gevoel. Er is een verlangen naar rust en een veilige plek op de momenten dat alles chaotisch of onzeker lijkt. Misschien stevent op dit moment je goedlopende zaak af op een faillissement, gaat je taak binnen een zorg intensief gezin je opbreken of voel je juist in deze ‘op-afstand-tijd’ het grote gemis van je partner, ouders of kind.
Hoe kun je licht brengen in een hart waar het alleen maar donker lijkt? Waar lichtknopjes lijken te zijn verdwenen en waar de kamers gevuld zijn met zwaarte en donker. Je zoekt een raam om open te zetten voor wat frisse lucht, want dat is wat je nodig hebt. Diepe inademingen van schone en liefdevolle lucht om de geur van vermoeidheid en het steeds maar moeten volhouden te neutraliseren.
“Met schrijven raak ik alles kwijt, mijn verdriet verdwijnt, mijn moed herleeft.” – Anne Frank
De scheur in je hart. Het zal nooit meer heel voelen, maar het licht wat naar binnen valt, zal het gemis verzachten en je dankbaarheid versterken. Vergeet niet, je bent niet alleen!
Creatief schrijven helpt je bij het luchten van je hoofd en zuivert met een zachte wind je hart. Heb je daar behoefte aan op dit moment? Bestel dan het werkboek ‘Open je hart met creatief schrijven’ en ga met mijn inspirerende opdrachten aan de slag om met een lichter en geïnspireerd hart je levensweg te vervolgen.
