Hoe creativiteit je rouw kan verzachten

Ik neem je even mee achter de schermen, om een kijkje te nemen in mijn leven op dit moment. Waarom ik nu voor mijn kleindochter zorg en hoe mij dat helpt om te vertragen. Een verandering in je situatie geeft je mooie inzichten en soms waardevolle levenslessen. Ik krijg veel vragen over verschillende thema’s die wij allen meemaken in ons leven en hoe je daar mee om kunt gaan. Vaak gaat dat over rouw, verdriet of zelfliefde en daarover wil ik in deze podcast iets met je delen.

 

Want wat doe je met grote angsten, zorgen of gevoelens die je liever niet wil zien of die je leven in een verstikkende houdgreep houden? Ik vertel over de workshop die ik mocht geven voor het prachtige initiatief ‘De WachtVerzachter’ waar mensen die wachten op GGZ hulp kunnen werken aan hun herstel.

Tijdens mijn persoonlijke begeleiding gebruik ik verschillende creatieve opdrachten en in deze podcast ga ik dieper in op het thema angst en paniek. Ook vertel ik over mijn keuze om al mijn cursussen in ‘De Schrijfschool’ gratis beschikbaar te stellen.

The ideal school would teach health, wealth, and happiness. It’d be free, self-paced, and available to all.

En tot slot, stel je voor dat het verdriet bezit neemt van je lichaam op een manier die niet helpend is voor jou of je gezondheid? Hoe kun je dan op een liefdevolle en creatieve manier aan de slag gaan? Waarom is het belangrijk dat we eerst het theekopje voor onszelf vullen en dan pas voor onze kinderen of dierbaren?

Liefde verweven in je verdriet maakt het zachter en milder en ik help je graag bij het integreren daarvan. Er ligt in dit leven nog zoveel moois op je te wachten!

Heb je hulp nodig in jouw specifieke situatie? Start zelf met een van de gratis cursussen in ‘De Schrijfschool’ of boek een telefonisch kennismakingsgesprek om te voelen of mijn coaching iets voor jou kan betekenen.

“Want samen sta je niet alleen.”

 

 

Mocht je de podcast hebben geluisterd en wil je meer lezen over de opdrachten, start dan gratis in ‘De Schrijfschool’.

Dank voor het luisteren! Je kunt de podcast ook beluisteren op iTunes of op Spotify en je daar abonneren om geen aflevering te missen! Mochten mijn woorden je iets moois hebben gebracht laat daar je recensie en sterren achter of deel deze podcast in je Instagram Stories. Dank!

 

Christa is een creatieve coach en auteur van ‘De kracht van liefde’ en ‘Bestemming bereikt’ en initiatiefnemer van ‘De Schrijfschool’. Met haar woorden helpt ze mensen om weer op te staan na tegenslag, meer liefde voor zichzelf te voelen en de glans weer te vinden in het leven.

Ze doneerde 3700 exemplaren van ‘De kracht van liefde’ en ‘Bestemming bereikt’ belangeloos aan alle inloophuizen voor kanker, KWF Kankerbestrijding, revalidatiecentrums en de Voedselbanken.

 

www.christakrommenhoek.nl

Delen:

Christa

Gerelateerde inspiratie

Schrijf een boek
De kracht van creatief schrijven

Inspireer anderen met jouw eigen verhaal

Je hebt allerlei verhalen in je hoofd, die je graag op wilt schrijven. Maar starten met schrijven is vaak lastig, want hoe begin je? Soms zitten er al jarenlang verhalen in je hoofd. Opgesloten en gekoesterd, te wachten om eruit te mogen. Misschien zijn dat ...
Lees meer
De kracht van creatief schrijven

Samen voor de jongeren

Stel je voor, dat er een nieuw vak op school zou komen! Met lessen die jongeren zouden leren hoe ze gewoon zichzelf kunnen zijn. Waar ze met simpele opdrachten, meer inzicht krijgen in zichzelf.  Maar ook hoe ze om kunnen gaan met de buitenwereld, die ...
Lees meer
Vier het leven - Christa Krommenhoek
Een moedig levensverhaal

Het leven vieren

In je leven zijn een paar dingen zeker, en dan weet jij vast wel welke ik bedoel. Alles wat tussendoor op onze stoep komt te staan gooit het echte leven naar ons toe. Soms begrijpen we niet waarom, moeten we er iets van leren, is ...
Lees meer
de woorden van jouw hart
Een moedig levensverhaal

De woorden van jouw hart

Ik kijk vaak vanaf een afstand even naar mijn leven om te zien of ik het nog wel op mijn eigen manier leef. Zo gauw ik voel dat er iets niet klopt of niet meer goed voelt ga ik naar binnen, luister in de stilte ...
Lees meer
De kracht van creatief schrijven

Het uiten van gevoelens

Vandaag ga ik je even kort laten zien hoe schrijven en creatief bezig zijn je kan helpen in deze lastige tijd. Met de voorbeelden en de uitleg die je straks krijgt hoop ik dat je thuis aan de slag gaat voor jezelf. Je zult zien ...
Lees meer
Als de blijheid je hart verlaat
Aandachtig leven vanuit je hart

Als de blijheid je hart verlaat

Als de kamer van blijheid in je hart gesloten is, hoe krijg je dan het plezier weer terug? In je leven en in je hart? Ik deel open en eerlijk, mijn eigen worsteling van de afgelopen jaren met je en vertel je over de stemmen ...
Lees meer
je hart vullen met minder
Aandachtig leven vanuit je hart

Je hart vullen met minder

In deze aflevering neem ik je mee in de high- en lowlights van de afgelopen maanden. We praten over de rouwrondes die in je leven voorbij komen. Het belang van stil staan en waarom opschonen in je huis je hart gelukkiger kan maken. Ik vertel ...
Lees meer