Het kan zijn dat andere dingen belangrijker zijn of dat je dingen voorrang geeft die harder naar je schreeuwen. Want hoe luider, hoe meer we luisteren. En toch is het juist andersom. Want in de stilte en het ‘vertragen’ horen we de echte antwoorden en komt dat wat we nodig hebben pas echt bij ons binnen. Want door stil te staan voel je ineens veel meer. Je armen ontspannen zich en je bent je bewust van de moeheid in je lichaam. Hoe lang ben je al aan het rennen in dit leven? Denk je dan aan weken, maanden of jaren? Er is namelijk altijd wel iets waarvoor je in beweging komt en waar je niet zomaar kunt uitstappen. Misschien zijn er zorgtaken, uitdagingen in je gezondheid of relatieperikelen? Allemaal hele belangrijke dingen die zeker aandacht behoeven.
“Sta stil en laat je lichaam spreken”
En toch wil ik je uitnodigen om eens wat vaker stil te staan, je mond dicht te houden of met je hoofd in het gras te gaan liggen. Je zult merken dat je, door de tijd die je neemt, meer vanaf een afstand naar de dagelijkse dingen kunt kijken. Dat je met een nieuwe blik ook andere dingen zult gaan zien. Hele gewone maar juist zo bijzondere zaken als het ruisen van de wind of dat veld boterbloemen wat daar zomaar als cadeau voor je ligt. Je voelt op dat moment, misschien meer dan ooit, dat juist deze ‘gewone’ dingen je iets willen zeggen. Je ogen willen openen voor dat wat is en wat je uit het oog verloren was. De antwoorden liggen in jezelf en stap voor stap kun je daar bijkomen. Als je jezelf toestaat om even te vertragen en te kijken met de ogen van een kind.
“Vertraag en de wonderen zullen zich aan je openbaren.”
Want iedere dag heb je de keuze om opnieuw te kunnen kiezen hoe je omgaat met dat wat er voor je ligt. Vertraag en de wonderen zullen zich aan je openbaren..
Vind je het lastig om hiermee aan de slag te gaan of lukt het vertragen je niet alleen? In ‘De Schrijfschool’ kun je allerlei oefeningen en cursussen vinden die je hierbij kunnen helpen. Is deze stap nog te groot voor jou? Start dan met het werkboek ‘Kijk in de spiegel’ je kunt hem hier GRATIS downloaden.
